Практически ни один большой праздник в наши дни не обходится без алкоголя. С алкогольными напитками мы отмечаем день рождение, новый год и устраиваем корпоратив. Любой праздник станет веселее, когда на столе коньяк звезды. Но на утро от веселья не остается и следа, реально ли не допустить похмельного синдрома? К большому сожалению, нет, но можно заметно снизить негативный эффект. Прежде всего, хорошо закусывайте после каждой рюмки. Идеальная закуска должна быть жирной и сытной. В результате этого стенки кровеносных сосудов покроются тонким слоем жира и будут менее активно всасывать алкоголь. Следующий интересный метод — это съесть перед застольем немножко семян подсолнечника.



Старайтесь пить побольше воды. Все знают, что употребление алкоголя приводит к обезвоживанию и уже ночью чувствуем все минусы «сушняка». Минимизировать отрицательный эффект достаточно просто, употребляйте больше воды во время застолья и тогда окажете хорошую помощь своему организму. Пока вы пьете и веселитесь, печень активно работает, расщепляя алкоголь и выдворяя его из вашего тела. Вполне оправданно помочь ей при помощи лекарственных средств, но это обыкновенное заблуждение. Потому как если выпить абсолютно любое лекарственное средство, нагрузка на этот орган лишь возрастет. Еще один любопытный факт: люди спортивные намного меньше страдают от похмелья. Это связано с тем, что развитая мышечная масса очень эффективно удерживает влагу в теле и снижает обезвоживание. Рекомендуем также попробовать Элитный виски в Москве.

Действительно сильное похмелье можно ощутить, если злоупотребить алкогольными коктейлями. Запивая алкоголь соками и газировками, вы ускоряете процесс обезвоживания из-за большого содержания сахара. Губительно влияет и углекислый газ, заполняющий желудок и создает обманчивое чувство насыщения. В результате чего вы плохо кушаете закуску и спирт усваивается излишне быстро. Похмельный синдром значительно усиливается, если часто курить. Не станем углубляться в детали, однако по возможности откажитесь от курения или используйте сигареты электронные. И, напоследок, самая главный совет — старайтесь не смешивать различные алкогольные напитки. Особенную опасность имеет газированный алкоголь, например, пиво.